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一圖了然|立冬當進補,，這份“立冬養(yǎng)生說明書”請收好,！

來源：揚子晚報網(wǎng) 責編：俞群艷 時間：2024-11-07

今天是立冬節(jié)氣，是冬季的起始。俗話說,，“立冬養(yǎng)生好，一冬病不找”,，冬季養(yǎng)生要順應自然界閉藏之規(guī)律,，以斂陰護陽為根本。立冬時節(jié)應當如何“冬藏”“冬補”,？這份“立冬養(yǎng)生說明書”請收好,！

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